Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey sabor Helado de Vainilla es una proteína en polvo eficiente, sabrosa y accesible, ideal para apoyar fuerza, masa muscular y recuperación. Su mezcla de aislado, concentrado e hidrolizado garantiza calidad y digestibilidad. Perfecta para deportistas y personas que buscan complementar su dieta diaria.
¿Qué tiene este suplemento?
Cada servicio aporta 24 g de proteína de suero, combinando aislado (WPI), concentrado (WPC) e hidrolizado, para una rápida absorción y recuperación muscular.
Incluye 5,5 g de BCAA naturales por toma, esenciales para regenerar músculo y reducir la fatiga post-entreno.
Muy bajo en carbohidratos (3‑4 g), azúcar (1‑3 g) y grasa (1‑1,5 g), además de ser gluten-free y sometido a pruebas anti sustancias prohibidas (Informed‑Choice).
Beneficios principales
- Máxima recuperación muscular post entrenamiento gracias a su perfil proteico completo y rápida digestión.
- Soporte eficaz para levanta fuerza y masa magra, con muy buena relación calidad‑precio.
- Sabores suaves y versátiles, como el Helado de Vainilla, mezclan bien con agua o leche sin dejar grumos.
- Alta puntuación por mezcla y textura: se disuelve fácilmente, sin dificultad ni grumos.
Opiniones del sabor Vainilla
Un usuario comenta sobre el sabor Vanilla Crème:
“Sabor suave y agradable, se mezcla sin grumos ni textura arenosa. Ideal con frutas o superfood en smoothie.”
Esto muestra la variabilidad de percepción: muchos lo disfrutan, pero algunos lo consideran excesivamente dulce.
Ciencia y respaldo
- EFSA confirma que la proteína de suero apoya síntesis proteica y restauración muscular cuando se consume en contexto de ejercicio.
- Verywell Health destaca cómo el suero estimula reparación, tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda en la cicatrización (colágeno).
- The Strategist (NY Mag) coloca a ON Gold Standard como mejor proteína en polvo global por perfil nutricional, sabor y versatilidad.
Modo de uso recomendado
- Mezclar 1 scoop (~30 g) con 200‑250 ml de agua, leche o bebida vegetal, antes o después del ejercicio o como snack proteico en cualquier momento del día.
- Para máxima recuperación muscular, consumir dentro de los primeros 30 minutos tras el ejercicio, idealmente junto con algo de carbohidratos (3:1 ratio).
Aplicaciones reales
- Deportistas de fuerza, crossfiters, runners o personas activas que requieren recuperación.
- Personas ocupadas que necesitan aumentar su ingesta proteica sin complicaciones.
- Amantes de smoothies, bowls o recetas saludables que prefieren un sabor suave y adaptable.
