¿Qué es y cómo actúa?
Lactoflora Menopausia Día & Noche es un complemento formulado específicamente para la perimenopausia y menopausia, que actúa con dos cápsulas diferenciadas: rosa para el día, con probióticos y vitaminas, y azul para la noche, con cimicífuga, magnesio y melatonina, adaptándose al reloj biológico femenino.
Cápsula rosa (Día):
9.000 M de UFC de probióticos especializados (L. brevis, L. plantarum, P. acidilactici y L. fermentum), que ayudan a restaurar la microbiota intestinal y regular estrógenos.
Vitaminas B6, B7 y D: aportan energía, mejoran el estado de ánimo, cuidan piel, cabello y salud ósea.
Cápsula azul (Noche):
Melatonina (≥1 mg): acorta la latencia y mejora la calidad del sueño.
Cimicífuga: reduce sofocos, sudoración e irritabilidad.
Magnesio: combate fatiga y relaja musculatura.
Evidencia y eficacia comprobadas
- La fórmula equilibrada respeta los ritmos diarios: por el día apoya energía y ánimo; por la noche ofrece alivio de sofocos y descanso reparador.
- Apoya el equilibrio hormonal (isoflavonas + probióticos), reduce sofocos, y mejora sueño y ánimo, según Farmasoler y Boticas23.
- Refuerza microbiota, necesaria para la metabolización de estrógenos, reduciendo permeabilidad e inflamación asociadas a la menopausia.
¿Cómo usarlo?
- 1 cápsula rosa con el desayuno, 1 cápsula azul 30 minutos antes de dormir.
- Se recomienda un ciclo mínimo de 3 meses para observar resultados.
- Ideal separar la cápsula de la mañana 2 h si se toman antibióticos.
Una usuaria comentó que tras un mes, «los sofocos disminuyeron y duermo mejor; por primera vez en años me levanto más descansada y sin irritabilidad». Este testimonio coincide con las propiedades calmantes y reguladoras de la fórmula.
Conclusión
Lactoflora Menopausia Día & Noche es una fórmula innovadora y efectiva, diseñada para ofrecer alivio tanto en el día (energía, ánimo, digestión) como en la noche (sofocos, relax, sueño). Con ingredientes naturales, probióticos específicos y adaptados al ritmo circadiano, se presenta como una opción completa y segura para acompañar la menopausia de forma sostenible y efectiva.
